DETOX FAZ MAL A SAÚDE?

Entenda aqui a polêmica por trás dos sucos detox e saiba como e quando consumir

  • Detox faz mal a saúde?
Quando você pensa em desintoxicar o corpo, qual a primeira palavra que lhe vem a cabeça? Se a sua resposta é 'Detox', saiba que este conceito fit não é uma fórmula mágica. Existe uma grande diferença entre suco detox- aquele feito em casa, com produtos fresquinhos - e os cobiçados produtos detox. Segundo nutricionistas, os sucos geralmente preparados com couve, pepino, gengibre entre outras verduras e legumes, ajudam de fato a reduzir a retenção de líquidos e estimular o intestino. Quando feitos em casa, eles são uma opção nutritiva para quem procura uma alimentação mai... [Leia mais]