DESEQUILÍBRIO HORMONAL?

Veja 4 dicas para equilibrar os hormônios de forma natural.

  • Desequilíbrio hormonal?
  • Desequilíbrio hormonal?
O desequilíbrio hormonal tem um monte de efeitos nocivos.  Algo como ganho de peso, infertilidade, perda de cabelo e insônia. Por isso, devemos nos esforçar para evitar esse problema. O tratamento de desequilíbrio hormonal não é simples.  Mas existem maneiras de ajudar a prevenir e corrigir o problema e promover o equilíbrio dos hormônios no corpo naturalmente. 1. Limite a ingestão de cafeína Beber muito café e bebidas com cafeína aumenta o cortisol e os níveis dos hormônio da tireoide diminuem. Modere o consumo de bebidas com cafeína. Que tal um chá de horte... [Leia mais]