AMIGOS OU INIMIGOS?

Mitos e verdades dos alimentos que prometem emagrecer

  • Amigos ou Inimigos?
A busca pelo peso ideal e por uma vida mais saudável passa pela descoberta de novos alimentos e novos sabores. Experimentar é preciso! Mas nem todos os alimentos apresentados como “milagrosos” podem ser consumidos livremente ou por qualquer pessoa. Quem faz a diferença na hora de incluir as novidades no cardápio são os nutricionistas, nutrólogos, endocrinologistas... Para desvendar o que é mito e o que é verdade sobre 10 alimentos que prometem emagrecer, pedimos a avaliação das nutricionistas Glaucia Figueiredo Justo, da Policlínica Granato, Isabel Jereissati, Membro do Centro Br... [Leia mais]