ESPECIALISTAS RECOMENDAM TRABALHAR EM PÉ POR PELO MENOS 2 HORAS DIÁRIAS

Funcionário que já adotou recomendações acha que postura melhorou. Especialistas britânicos publicaram novas diretrizes sobre o tema.

Novas recomendações médicas podem levar a uma transformação dos escritórios no futuro. Especialistas convocados pelo Departamento de Saúde Pública da Inglaterra concluíram que o ideal é que trabalhadores de escritório fiquem em pé pelo menos duas horas durante o expediente. As novas diretrizes foram publicadas no começo do mês pelo "British Journal of Sports Medicine" . Cada vez mais evidências científicas sugerem que passar muito tempo sentado, tanto no trabalho como nas horas de lazer, pode elevar o risco de doenças cardiovasculares e metabólicas e, consequentemente, o risco... [Leia mais]