ENTENDA OS DISTÚRBIOS DO SONO

Os pesadelos podem prejudicar a saúde. Você já ouviu falar sobre paralisia do sono? Terror noturno?

  • Entenda os distúrbios do sono
  • Entenda os distúrbios do sono
Você sabia que os pesadelos podem prejudicar a sua saúde? E na sua casa tem alguém sonâmbulo? Será que pode acordar? Falamos também sobre a paralisia do sono. A pediatra Ana Escobar e a neurologista Dalva Poyares falam sbre o assunto. Por que nós sonhamos? Segundo a doutora Ana, todo mundo deve sonhar. “Se o indivíduo passa muito tempo sem sonhar, alguma coisa tem de errado”. O sonho é a organização da vida psíquica. É durante os sonhos que arquivamos as experiências vividas durante o dia. O sono é dividido em quatro fases: o sono superficial, o sono intermediário, o son... [Leia mais]