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Já aconteceu de você estar parado e, de repente, a batata da perna contrair em uma cãibra?
Quando isso acontece, o melhor é esticar a perna, alongar?
E por que será que temos cãibras?
O consultor e médico do esporte Gustavo Magliocca e o fisiologista do exercício Paulo Roberto...
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Frase de Defesa / Observações Gerais:
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