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Um ótimo aliado para diminuir o colesterol ruim é o consumo do óleo de peixe que é uma gordura benéfica para o organismo. Ele contém ômega\-3, um ácido graxo poli\-insaturado essencial, composto por EPA e DHA.
O corpo não consegue produzir esses ácidos graxos essenciais, mas o...
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Créditos:
Frase de Defesa / Observações Gerais:
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