FÉRIAS SÃO MAIS IMPORTANTES DO QUE VOCÊ IMAGINA.
Estresse e até ataque cardíaco estão entre os riscos para quem não tira férias.
Os benefícios das férias e feriados são óbvios para a maioria das pessoas, mas muita gente ainda acha que pode adiar o descanso. Só que a abstenção desses dias em off pode até afetar a saúde.
Especialistas listaram o que pode acontecer:
→ As pessoas que não tiram férias e possuem uma rotina estressante podem desenvolver problemas de ansiedade, estresse e pressão arterial;
→ Mulheres viciadas em trabalho correm maior risco de ataques cardíacos;
→ Especialistas contam que tirar um temporada de férias torna qualquer pessoa mais criativa e com mais controle sobre as emoções. Férias ainda aumentam a sensação de felicidade;
→ Os níveis de e... [Leia mais]
Especialistas listaram o que pode acontecer:
→ As pessoas que não tiram férias e possuem uma rotina estressante podem desenvolver problemas de ansiedade, estresse e pressão arterial;
→ Mulheres viciadas em trabalho correm maior risco de ataques cardíacos;
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