Como educar crianças hiperconectadas? Psicopedagoga explica e dá dicas de como lidar com a educação das crianças em um mundo cada vez mais tecnológico Mais Detalhes...
Filme "A Vida é Bela" Gênero: Comédia Dramática / Direção: Roberto Benigni / Ano: 1997 Mais Detalhes...
Trecho da Música "Coração Selvagem" Artista: Belchior / Álbum: Coração Selvagem / Ano: 1977 Mais Detalhes...
Trecho da Música "Casinha Branca" Artista: Gilson Campos / Álbum: Gilson / Ano: 1979 Mais Detalhes...
Vale apostar nos seus benefícios da manteiga ghee? Saiba o que deve ser levado em conta antes de celebrar a ghee como o alimento do momento Mais Detalhes...
Suco de beterraba, limpa o fígado e reduz a pressão arterial em um minuto. Este suco limpa seu fígado e reduz a pressão arterial e por isso ele é muito importante para o nosso dia-a-dia. Mais Detalhes...
21 de Junho. Dia da Música. A música é uma manifestação que alia desconhecidos e reúne eternos amigos. Mais Detalhes...
Top alimentos para melhorar a memória, o foco e o humor Com o passar dos anos, não só a nossa aparência envelhece, mas também nossa memória e funções cognitivas Mais Detalhes...
Problemas com a digestão? Na maioria dos casos, os problemas de digestão podem ser resolvidos apenas com mudanças no estilo de vida. Mais Detalhes...
Sonhando com a Lipo? Cirurgiões plásticos tiram dúvidas comuns de quem quer recorrer ao procedimento com segurança. Mais Detalhes...
Onze superalimentos que você deveria consumir mais Eles não agradam tanto quanto o morango, nem deixam inimigos por aí, como o jiló. Mais Detalhes...
Afinal, o Glúten é mesmo um vilão? Aprenda sobre o assunto e aproveite as nossas dicas para tornar a sua vida mais saudável Mais Detalhes...
Conheça pequenas mudanças na dieta que podem resultar em grande perda de peso Simples ajustes na dieta fazem muita diferença na hora de emagrecer ou manter o peso Mais Detalhes...
Alimentação 'pré-treino' deve ser feita uma hora antes do exercício Nutricionista indica uma dieta rica em carboidratos, com um pouco de proteínas e castanhas do Pará. Suplementos também são utilizados Mais Detalhes...
Shakes industrializados não devem substituir as refeições principais As misturas de baixa caloria são alternativas práticas para os lanches intermediários, mas não devem ocupar o lugar do almoço ou do jantar. Mais Detalhes...
Nada de jejum: prática de exercícios e dieta equilibrada reduzem gordura Devemos controlar a ingestão calórica total, diminuir o aporte de nutrientes e aumentar a queima para utilizarmos as reservas na produção de energia Mais Detalhes...
Alimentos que melhoram o humor, a memória e reduzem o estresse Conheça as substâncias que estimulam a produção de serotonina, dopamina, noradrenalina e acetilcolina, os neurotransmissores da alegria e tranquilidade. Mais Detalhes...
Alfarroba: a opção saudável e menos calórica para substituir o chocolate O fruto de uma árvore nativa da costa do Mediterrâneo é semelhante à vagem do feijão, tem pouca gordura e açúcares naturais Mais Detalhes...
Treinar dá mais fome? Músculos se transformam em gordura depois que se para de malhar? Veja 7 mitos e verdades sobre o treino na academia. Mais Detalhes...
Dieta rica em BCAA pode favorecer a maior queima de gordura corporal Os aminoácidos de cadeia ramificadas são nutrientes essenciais também para a recuperação muscular depois dos exercícios físicos mais intensos Mais Detalhes...
Melhora nos treinos de corrida pode ser notada em duas ou três semanas O treino e estilo de vida devem ser sustentáveis no longo para se ter sucesso. Por isso, é importante começar em distâncias menores e ir fortalecendo a musculatura Mais Detalhes...
Mitos???Verdades??? Conheça alguns mitos e verdades da alimentação e emagreça com saúde Mais Detalhes...
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Especialista dá dez dicas para manter joelhos saudáveis e longe de lesões Sedentarismo é o principal responsável pelo desequilíbrio e fraqueza muscular com repercussões. Fortalecimento da região é muito importante Mais Detalhes...
Saiba como prevenir, tratar e acelerar a recuperação de lesões musculares Comuns dentro do esporte, essas lesões passam por três fases no processo de cura e tem graus de intensidade. A terapia celular aparece como novidade de tratamento Mais Detalhes...
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