JÁ SE HIDRATOU HOJE?
Tomar água gelada em jejum ajuda a emagrecer!
Tomar água gelada em jejum (ao acordar) acelera em 30% o nosso metabolismo. Estar com o corpo bem hidratado ajuda na queima de calorias, elimina toxinas, facilita o transporte de vitaminas e melhora a função intestinal.
Já bebeu água hoje? :)