TODA HORA É HORA!!!

Deixe o sedentarismo de lado e veja nossas dicas para se exercitar no trabalho!

  • Toda hora é hora!!!
Trabalhar o dia inteiro, principalmente sentado e em frente ao computador, é a realidade da maior parte da população atual. No entanto, sabemos que esta rotina de ficar várias horas sentado não é nada saudável para o corpo e chega a ser prejudicial.   Pensando na saúde de seus funcionários, muitas empresas já adotam a ginástica laboral durante o expediente. A idéia de praticar exercício físico no trabalho vem do Projeto de Lei 6213/2005, que institui a ginástica laboral como prática obrigatória em todas as empresas que desenvolvam atividades que gerem esforç... [Leia mais]