OS BENEFÍCIOS DE BEBER ÁGUA

4 vantagens trazidas pela ingestão diária de água.

  • Os benefícios de beber água
1 – Mantém a pele, cabelos e unhas radiantes. O que ingerimos tem grande influência em nossa pele, cabelos e unhas. A água elimina toxinas, mantendo a pele macia e livre de espinhas. Além disso, também contribui para a redução de celulites. Água fria ajuda a abrir os poros capilares, que faz com que os cabelos cresçam mais rápido (evite lavar os cabelos com água quente, pois isso pode ressecá-los), e também ajuda a amolecer cutículas para evitar lesões nos dedos. 2 – Contribui na perda de peso. A água é poderosa para ajudar no emagrecimento, acelera o metabolismo e... [Leia mais]