SUOU? ESPECIALISTA ENSINA A CUIDAR DA PELE ANTES E DEPOIS DE MALHAR

A rotina de beleza para o rosto e o corpo deve incluir limpeza e hidratação. Mas a temperatura correta da água é essencial para que o resultado seja positivo.

  • Suou? Especialista ensina a cuidar da pele antes e depois de malhar
Conseguir um horário para praticar atividades físicas no dia a dia é uma tarefa muitas vezes complicada por conta dos compromissos profissionais e familiares que demandam tempo na vida de qualquer mulher. Adicionar uma rotina de beleza antes e depois do treino é ainda pior. No entanto, cuidar da pele nestes momentos é essencial para mantê-la saudável. A dermatologista Sejal K. Shah ensina que antes de começar a malhar, é necessário estar com a pele livre de qualquer cosmético. "É muito importante remover a maquiagem antes de ir para a esteira ou bicicleta". O corpo tamb... [Leia mais]