6 DICAS PRÁTICAS E RÁPIDAS QUE VÃO AJUDAR VOCÊ A RECUPERAR O ÂNIMO PROFISSIONAL.

Se você está desanimado para trabalhar, sem foco ou sem saber como melhorar a produtividade, não deixe de ler esse material.

  • 6 dicas práticas e rápidas que vão ajudar você a recuperar o ânimo profissional.
  • 6 dicas práticas e rápidas que vão ajudar você a recuperar o ânimo profissional.
Visualize o que quer fazer durante o expediente Quem planeja seu dia se distrai menos e se torna menos dispersivo. É mais fácil ter foco quando você sabe para onde está caminhando. Mexa o corpo Vale a pena acordar uma hora antes e praticar algum esporte de que goste. Assim, você chega mais disposta ao escritório; e o cansaço ao longo do dia diminui. Reflita sobre os sentimentos negativos Evite ser contaminada pelo ciúme, raiva, tristeza, impotência. Respire e procure voltar para o momento presente e enxergar saídas para viver dias melhores no futuro. Esses sentimentos são como ócu... [Leia mais]