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DICAS

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Páginade 18

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'Persista! Se tudo fosse fácil, qualquer um conseguiria.'

Alimentos diuréticos para desinchar

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Como acabar com a retenção de líquidos.

Monte uma lancheira saudável para o seu filho.

Barrinha de cereal nem sempre é opção mais saudável de lanche.

Os alimentos que você deve evitar se tem ansiedades - e os que deve comer.

Suco de beterraba, limpa o fígado e reduz a pressão arterial em um minuto.

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